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やっと自転車に乗れるようになったー。まだまだ帰りは寒いのでマフラーぐるぐる巻きだけど。やっぱ楽だな、自転車。そして最近なぜか同居人と二人してこれ始めました。

シェイプボクシング2 Wiiでエンジョイダイエット!

もうね、二の腕が筋肉痛でひどいことになってトイレのふたを開けるのさえつらいんですがなんかおもしろくてここのところ毎晩やってるんです。そしてこれやってると体脂肪がスルスルと落ちてゆくのですよ。ここ1ヶ月は飲んでばっかりだったので今月はたくさん運動したいと思います。